Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir Nasıl Tüketilir?

Elma sirkesi faydaları saymakla bitmeyen, milattan öncesinden beri kullanıldığı tahmin edilen, her markette kolaylıkla bulabileceğiniz ve birçok alanda kullanabileceğiniz, çok işlevli bir gıdadır. Bilindiği gibi elmadan üretilir ve cilt sağlığından temizliğe kadar her alanda kullanılır. Piyasada sahte elma sirkeleri de mevcuttur fakat evde elma sirkesi yapımı kolay olduğundan sizlerde kolaylıkla yapabilirsiniz.

Elma Sirkesinin Faydaları

1. Yiyeceklerin hızlı bozulmalarına engel olmaktadır,
2. Gıdaları elma sirkesinde beklettiğinizde, ancak mikroskopla görülebilecek mikroplardan yiyeceklerinizi arındırır,
3. Güneş yanıklarına bir pamuk yardımıyla sürdüğünüzde cildi yatıştırır,
4. Vücudumuzun gerekli olan Ph derecesine ulaşmasını sağlar,
5. Midede bulunan reflü hastalığına iyi gelir,
6. Dişlerinizdeki kafein ve sigara izlerini düzenli kullanım ve durulama sonrasında giderir,
7. Saçlara faydası saymakla bitmez;
   • Saçları parlatır,
   • Saçlardaki ölü deriyi giderir,
   • Saçların yumuşak olmasını sağlar,
   • Saç temizliğinde kullanılır,
   • Saçlardaki kepeğin azalmasında etkilidir
   • Aynı zamanda saçların hızlı uzamasına da yardımcı olur.
8. Bağırsakların daha iyi çalışmasında rolü etkindir,
9. Direk olarak karaciğer ile muhatap olduğundan vücuttaki yağın yakılmasında yardımcı olur,
10. Elma sirkesi, migren ataklarına da iyi gelmektedir fakat bu konuda doktorunuza danışmadan hareket etmeyiniz.
11. Henüz kanıtlanmamış fakat kansere karşı da iyileştiren bir meyve olduğu şuan uzmanlar arasında şuanda konuşulmaktadır.    
12. Kalp rahatsızlıklarında tedaviye yardımcı olduğu bilinmektedir,
13. Kolesterolü düşürür,
14. Tok tutma özelliği olduğundan günde 300-500 kalori arasında kalori daha az almanızı sağlar ve göbekteki yağların daha kolay yakılmasında yardımcıdır. Özellikle bel etrafındaki çoğu hanımın sıkıntısı haline gelen simit şeklindeki yağları yakmakta etkindir.
15. Kan şekerini dengelediği bilinmektedir fakat bu tip2 hastaları için. İlaç kullanan hastaların, elma sirkesi kullanmadan önce doktoruna mutlaka başvurması gerekiyor. 
16. Eğer bir miktar sirke ile birlikte su karıştırılarak, sirke yumuşatılır ve pamuk yardımıyla yüze tonik gibi silme işlemi yapılırsa sivilcelerin oluşumunu engeller. Gözlerden kesin olarak sakınınız. Tam olarak cilt temizliğinin tonik kısmını oluşturmaktadır. 
17. Yüzyıllar önce yara temizliğinde bile kullanılmıştır. Hala tam olarak faydası kanıtlanamasa da ciltteki yaralarda iyileştirici etkisi görülmüştür.
18. Ev temizliğinde de kolay durulanabilen ve yüzeylerden kolay bir şekilde ayrıştırılabilen bir temizleyici görevi de görmektedir.