Tgrt Haber
Ramazan Vuslat
Ramazan Vuslat
16 Kasım 2018 19:56

Mide Yanmasının Nedenleri, Mide Yanmasına Ne İyi Gelir Ne Kadar Sürer

Mide yanması, boğazla mideyi bağlayan tüpün mide asidinden kaynaklı yanmasına denir. Mide yanmasının nedenleri, Mide yanmasına ne iyi gelir, ne kadar sürer

Mide Yanmasının Nedenleri, Mide Yanmasına Ne İyi Gelir Ne Kadar Sürer
mide yanması

Mide yanması, boğazla mideyi bağlayan tüpün mide asidinden kaynaklı yanmasına denir. bunu kalp krizi zannedenler de olabiliyor fakat bunun kalp ile hiçbir ilgisi yoktur. Üst karın ile göğüs kemiğinin arasında hissedilir. Bunun diğer adı asit hazımsızlığıdır. Makalemizde Mide yanmasının nedenleri, Mide yanmasına ne iyi gelir, ne kadar sürer sorularına cevaplar bulabilirsiniz.

Mide Yanmasının Nedenleri

  • Mide kapaklarında bulunan kasların herhangi bir problem nedeniyle olabilir
  • Çok fazla yemek yemek
  • Hamilelik
  • Kabızlık
  • Obezite
  • Domates
  • Turunçgiller
  • Sarımsak
  • Soğan
  • Çikolata
  • Kahve 
  • Kafeinli içecekler
  • Alkol
  • Nane
  • Katı yağlar
  • Sıvı yağları fazla tüketmek
  • Stres
  • Uyku eksikliği
  • Bazı ilaçlar
  • Sigara içmek
  • Gazlı içecekler
  • Ketçap
  • Mide fıtığı

Mide Yanmasının Belirtileri

  • Genellikle yemek yedikten sonra ortaya çıkan ve geceleri daha çok hissedilen midede yanma hissi olarak
  • Yatarken ya da yüzüstü pozisyonlarda veya eğilirken kötüleşen ağrı
  • Ağızda acı ve asidik tat
  • Haftada iki kez hissdilen yanma veya ekşime
  • Yutmada güçlük
  • Kalıcı mide bulantısı ya da kusma
  • İştahınız ya da yemek yeme zorluklarınız nedeniyle kilo kaybı

Mide Yanması Ne Kadar Sürer?

Mide yanması süresi, sebebine ve midedik probleme göre değişmektedir. Bazen birkaç saniyede geçerken bazen de tüm gün sürebilir. Mide yanması uzun sürse de tehlike arz etmez fakat reflü gibi bir hastalığınız varsa mutlaka uzun süren yanmalarda doktorunuza başvurunuz. Reflü bazen aşağıdakilere sebep olabilir;

  • Uzun süreli öksürük
  • Uzun süren gırtlak yanması
  • Enflamasyon veya yemek borusu ülseri
  • Dar bir özofagus nedeniyle yutma problemleri

Mide Yanmasını Önlemek İçin Ne Yapmalı?

  • Az ve sık yemek
  • Yatmadan birkaç saat önce yemek yemeyi bırakmak
  • Alsok, aspirin ve kafeinden kaçmak
  • Sigarayı bırakmak
  • Yatarken yastığı yüksek tutacak şekilde başı yüksekte bırakmak
  • Antasit gibi ilaçları doktor kontrolğnde alabilirsiniz. İhtiyaç duyulduğunda veya ihtiyaç olduğunda alınarak midedeki asidi sabitleyerek kapaktan sızmasını önler ve yemek borusunu kaplar.
  • Histamin H2 antagonistleri de doktor kontrolünde alabilirsiniz. Bunlar da midedeki asidi düzenleyen hücreleri uyararak asit üretimini azaltmaya yardımcı olur.

Mide Yanmasına Ne İyi Gelir?

  • SÜT İÇİN : Süt, mide yanmasına en çabuk çözümlerden biridir. Isıtmadan içiniz. Laktoz intöloransı olanlar için laktozsuz sütü tercih edebilirler.
  • KARBONATLI SU: Bir su bardağı su ile 1 çay kaşığı karbonatı eritip içtiğinizde yanma asidini engelleyecektir.
  • BİTKİSEL ÇAYLAR: Meyan kökü, papatya ve kekik çayları yemekten hemen sonra içildiğinde yanma hissini azaltacaktır.
  • ZENCEFİLLİ BAL: 1 tatlı kaşığı bal ile 1 çay kaşığı zencefili ekleyip karıştırın.
  • SAKIZ ÇİĞNEMEK : Sindirimi kolaylaştırıp tükürük bezlerini daha fazla çalıştırdığından, yemek borusunu temizleyerek sindirimi kolaylaştıracaktır.
  • TARÇIN VE BAL : Düzenli olarak kullanılan bal ve tarçın da mide yanmasına iyi gelmektedir.
  • MUZ VE KAVUN
  • YÜRÜYÜŞ
  • MİDE MASAJI
UYARI: Küfür, hakaret, bir grup, ırk ya da kişiyi aşağılayan imalar içeren, inançlara saldıran yorumlar onaylanmamaktır. Türkçe imla kurallarına dikkat edilmeyen, büyük harflerle yazılan metinler dikkate alınmamaktadır.
Sonraki Haber Yükleniyor...