• Piyasalar
  • down
    BIST 100
    100237
  • up
    USD
    5.7344
  • up
    EURO
    6.3129
  • up
    GBP
    7.1636
  • up
    Altın
    279.879
  • TGRT Haber Arama
  • TGRT Haber Facebook
  • TGRT Haber Twitter
  • TGRT Haber Youtube
  • TGRT Haber RSS
REKLAMI KAPAT
Tarih : 12.09.2019 - 16:06 Yorum : 0

Açlık otu nedir, Açlık otunun faydaları, Açlık otu nasıl demlenir? Açlık otu zararlı mıdır?

Açlık otu, bazı bölgelerde erkek sinameki, senna yaprağı veya deve gözü otu olarak da bilinmektedir. Eski zamanlarda müshil olarak kullanılmıştır. Osmanlı İmparatorluğu döneminde de hem müshil ilacı olarak hem de bir zayıflama yöntemi olarak sıkça kullanılmıştır. Ekşimsi bir tada sahiptir fakat içemeyenlerin şekerle rahatlıkla içebileceği bir bitki çayı olacaktır.

Açlık otu nedir, Açlık otunun faydaları, Açlık otu nasıl demlenir? Açlık otu zararlı mıdır?

Açlık otu, bazı bölgelerde erkek sinameki, senna yaprağı veya deve gözü otu olarak da bilinmektedir. Eski zamanlarda müshil olarak kullanılmıştır. Osmanlı İmparatorluğu döneminde de hem müshil ilacı olarak hem de bir zayıflama yöntemi olarak sıkça kullanılmıştır. Ekşimsi bir tada sahiptir fakat içemeyenlerin şekerle rahatlıkla içebileceği bir bitki çayı olacaktır.

Açlık otunun faydaları

  • Kabızlığın giderilmesinde çok etkilidir.
  • Yağ yakmaya yardımcıdır bu yüzden kilo vermek için kullanılır.
  • Tokluk hissi verir. Bu sayede sürekli yemek yemekten kurtulursunuz.
  • Gaz ağrılarına birebirdir.
  • Sindirime yardımcıdır.
  • Boşaltım sistemine etkisi fazla olduğundan, aşırı kullanımından da kaçınılmalıdır.
  • Metabolizmayı hızlandırır.
  • Bağırsak florası denilen ve bazı hastalıklara neden olan bu rahatsızlığın iyileşmesinde kullanılır.               
  • Tansiyonu düzenlemeye yardımcı olur.
  • Mide rahatsızlıklarının iyileşmesinde yardımcı olduğu bilinmektedir.
  • Vücudun derinlemesine arınıp temizlenmesini sağlar.
  • Vücutta biriken ödeme atmaya yardımcı olur.
  • Böbreklerde taş veya kum problemi olanların tedavisinde kullanılabilir.
  • Vücutta yeni yağ oluşumunu önler.
  • Tuz ve şekerli yiyecek ve içeceklerden uzaklaşmanızı sağlayacak ve bu sayede kilo vermeye yardımcı olacaktır.

Açlık otu nasıl demlenir?

Malzemeler

  • 1 su bardağından biraz fazla su
  • 11 adet açlık otu

Hazırlanışı

Suyu kaynar hale getirin ve içine açlık otlarını atarak, altını kısın. 10 dakika bu şekilde kaynatın ve ardından ocağın altını kapatarak ılınmaya bırakın. Ilınan açlık otu yani senna çayınızı sabah ve öğleden sonra veya sabah veya akşam şekliden günde en fazla 2 defa tüketin. 10 günden sonra kullanımı bırakın.

Açlık otunun zararlı mıdır?

  • Aşırı tüketimi, müshil etkisinden kaynaklı ishale neden olur.
  • Aşırı kullanımı bağırsak florasının zarar görerek kalıcı bir rahatsızlığa neden olabilir.
  • İçerisinde sennosides denilen, daha çok ameliyatlardan önce bağırsakları boşaltmak için kullanılan ilaçların içeriğinde bulunan bu maddeden vardır. Bu yüzden 10 günden fazla kullanımı önerilmemektedir.
  • Doktorunuza danışmadan kullanmayınız.
  • Tansiyon hastalarının veya düşük tansiyon problemi yaşayanların doktora danışmadan kullanmaları önerilmez.
  • Bağırsak tembelliğine neden olabileceğinden uzun süre kullanımı önerilmez.
 
 

YORUM YAPIN

 
 
© 2004 - TGRT Haber