Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları / Çörek Otu Yağının Kullanım Şekli / Çörek Otu Yağı Zayıflatır Mı?

Çörek otu yağı alternatif tıp meraklıları tarafından ilgiyle takip edilen bir bitkidir. Çünkü bünyesinde barındırdığı mineral ve vitaminlerle günümüzde: “astım, sedef hastalığı, öksürük, bağışıklık sistemi, artrit, akne, alerji, egzama, diyabet, grip, soğuk algınlığı, yüksek tansiyon, kellik, gastrointestinal ve obezite gibi pek çok hastalığa yakalanmış kişiler tarafından alternatif olarak kullanılmaktadır.

Çörek Otu ve Yağı Nedir?

Güneybatı Asya anavatanı olan ve “Nigella sativa” ismiyle bilinen çörek otu yağı, siyah kimyon tohumlarından elde edilir. Asya ve Avrupa’da “kalonji” yağı olarak da anılır. Kehribar renkli saf yağ yemeklerde de kullanılır. Özellikle Orta Doğu ve Hindistan mutfağının vazgeçilmezleri arasında baharat çeşidi olarak kullanılır. Ülkemizde ise çörek otunu genel de gözleme, kurabiye veya simitlerin üzerinde görürüz.  

Kullanımı Eski Mısır'a kadar dayanan çörek otunun, Kleopatra'nın, saçları ve cildi için kullanıldığını iddia eden bile vardır.

Yapılan sayısız araştırma sonucu çörek otu yağının etkileri arasında otoimmün hastalıklardan, kansere kadar kullanımında faydalı olduğu söylenmiştir.

Temel bileşenlerinden biri, “thymoquinone”dur. Ayrıca nigellon, miristik asit, palmitik asit, stearik asit, palmitoleik asit, oleik asit, linoleik asit, araşidonik asit, proteinler ve vitaminler B1, B2, B3, kalsiyum, folat, demir, bakır, çinko ve fosfor içerdiği için daha birçok araştırmaya da konu olacağa benziyor.

Çörek Otu yağının Faydaları Nelerdir?

• Kanser hastalıklarına karşı direnci artırır,
• Mide bulantısına ve mide ağrısını dindirir,
• Sinüzite iyi gelir,
• Kalp kaslarını güçlendirir,
• Sağlıklı saçlara kavuşturarak, saçları besler ve güçlendirir,
• Saç dökülmesini önler, saç diplerini besler, erken beyazlamaya sebep olan hormonun faaliyetlerini yavaşlatır,
• Psikolojik rahatsızlıklara iyi gelir,
• Diyabete yani şeker hastalığına karşı oldukça faydalıdır,
• Damarların esnekliğini artırır,
• Haslizlik ve yorgunluğa iyi gelir,
• Böbrek taşı ve safra kesesi taş oluşumuna karşı etkilidir.
• Dolaşım sistemini güçlendirir,
• Kan basıncı ve yüksek tansiyonu düşürür,  
• Cinsel gücün artmasına yardımı olur,
• Yüksek ateşi düşürür,
• Amfizem rahatsızlığına karşı kullanılabilir,
• Kolesterolü dengeler,
• Bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı direnci artırır,
• Diş ağrısına iyi gelir,
• Doğum sonrası anne sütünü artırır,
• Eklem ağrıları, artrit ve romatizmaya çok iyi gelir,
• Uykusuzluğa iyi gelir,
• Kas ağrısına yağ sürüldüğünde iyi gelir,
• Yaraları çabuk iyileştirir,
• Bağırsaktaki tenya, parazit gibi zararlı hastalık yapıcıları düşürür,
• Sindirim sistemini rahatlatır. Gaz giderici özelliği vardır.
• Kabızlığı gidermeye yardım eder.
• Dizanteriye karşı fayda sağlar.
• Hemoroidi iyileştirici özelliği vardır.
• Bir iki damla çörek otu yağı burun tıkanıklığını önler,
• Astıma ve alerji durumlarına karşı iyi gelir,

Çörek Otu Yağının Saça Faydaları Nelerdir?

• Saçların erken beyazlanmasına mani olur,
• Yeni saç tellerinin çıkmasına katkı sağlar,
• Saçların sağlıklı büyümesini ve hacimli görünmesini sağlar,
• Saçların dökülmesini durdurur,
• Saçların yapısını korur, saç tellerini güçlendirir, kırık oluşumunu azaltır,
• Saç derisini beslediği için kepek oluşumunu engeller,
• Saçların parlak ve güçlü görünmesini sağlar,

Çörek Otu Yağının Cilde Faydaları Nelerdir?

• Kurumuş ciltleri nemlendirir,
• Deri çatlamasına iyi gelir,
• Sivilce ve aknelere karşı iyi kullanılabilir,
• Sedef hastalığının iyileşmesini sağlar,
• Egzamalara ve cilt rahatsızlıklarına karşı kullanılabilir,
• Cildi parlaklaştırarak güzel görünmesini sağlar,
• Ayaklardaki mantarı yok eder,
• Güneş yanığı veya lekelerine karşı kullanılabilir.

Çörek Otu Hamile Kalmayı Sağlar Mı?

Hamile kalmak isteyenler, 1 ila 2 ay boyunca çörek otunu bal ve tarçınla karıştırılarak regl döneminde başlandığı sürece gebe kalmayı kolaylaştırır.

Çörek Otu Nasıl Tüketilmelidir?

2 hafta boyunca günlük 3 kez bir çay kaşığı

Sonrasında günde 1 veya 2 kez 1 çay kaşığı içilmesi yeterlidir.

Kapsül formunda 2 kapsül çörek otu yağı, 1 çay kaşığı çörek otu yağına denk gelir.

Soğuk pres şeklinde üretilen, koruyucu ve katkı maddesi olmayan ve karışım yağ içermeyen çörek otu yağı tercih edilmelidir. Kalitesinden emin olunmayan ürünler satın alınmamalıdır.

Çörek Otunun Zararları Var Mıdır?

Çörek otu zararlı değildir. Özellikle yiyeceklerin ve ekmek, simit gibi hamur işlerinin üzerinde baharat şeklinde tüketilmektedir.

Çörek Otu Yağı Fiyatları Ne Kadar?

Aktarlardan gönül rahatlığıyla satın alabileceğiniz çörek otu yağı, kaliteli bir markanın soğuk sıkım yani soğuk pres ile yapılmış yaklaşık 50 ml ve 250 ml cam şişelerde satılmaktadır. 50 ml çörek otu yağı fiyatı 15 TL ile 20 TL arasındadır.

250 ml çörek otu yağı fiyatı 40 TL ile 45 TL arasında değişmektedir.

Çörek Otu Yağı Kapsülü Nedir?

Çörek otu yağının kapsül içinde olan haline denir. Kapsül şekli genelde hap şeklinde olmasının sebebi yağı kaşıkla içemeyenler içindir. Genellikle cam kavanoz içinde 80 adet şeklinde satılır.

Çörek Otu Yağını Çocuklarda Nasıl Kullanmalıyız?

Çörek otu yağını aç karnına çocuklara verilmemesi gerekir. Konu bir çocuk olunca kullanmadan önce doktora danışmadan kullanmak zararlı olabilir.

Diğer taraftan, çörek otu yağı ek gıda almaya başlayan çocukların hepsine verilebilir. Çocuklara aç karnına, bir de zorla asla verilmelidir.

Çörek Otu Yağı Kilo Yapar mı?

Faydalarını saymakla bitiremediğimiz çörek otu yağının bir yağ olduğunu unutmamak gerekir. Bu yüzden gereğinden fazla kullanılması durumlarında kilo ile birlikte başka sağlık sorunlarına da yol açabilir. Çörek otu yağını tek başına hiçbir şekilde kilo vermek için kullanmamak gerekir. Çörek otu yağı ile birlikte etkili, düzenli diyet ve spor yaparak desteklendiği zaman iyi bir sonuç alabilirsiniz.

Çörek otu yağının yemeklerden sonra kullanılması gerekir. Yemeklerden önce alınması da kilo yapar.

Çörek Otu Hangi Vitamin ve Mineralleri İçeriyor?

Çörek otu tohumunda Thymoquinone, Dithymoquinone, Thymohydroquinone ve Thymol gibi önemli yağlar bulunur.

Omega 3 ve 6 bakımından oldukça zengindir.

Protein, B1 Vitamini, B2 Vitamini, B3 Vitamini, Piridoksin, Folik Asit, Kalsiyum, Demir, Bakır, Çinko, Fosfor, Vitamin E, Gamma Tocopherol içerir.

Yine değişen oranlarda Myristic, Palmitic, Palmitoleic, Stearic Acid, Oleic Acid, omega-6, Arachidic Acid, Eicosenoic Acid, Eicosadienoic Acid, Behenic Acid gibi farklı yağ asitleri bulunur.

Temel yağ bileşimi; Karvon, Alfa-Pinene, Sabinene, Beta-Pinene, P-cymene gibi yağlarla, doymuş asitler, tekli doymamış asitler ve çoklu doymamış asitlerinden meydana gelir.