Egzama nedir neden olur tedavisi var mı? Egzama belirtileri nelerdir bulaşıcımıdır?

Vücutta çıkan deri döküntülerine egzama denir. Genellikle ilk olarak kaşıntıyla belli olur. Bebek egzama ve çocuklarda egzama daha çok döküntü şeklinde, daha büyük çocuklarda kuru ve pullu bir yapı halinde ve yetişkinlerde genellikle pullu deri görünümü olarak ellerde ortaya çıkmaktadır. Bu cilt yapılarına atopik cilt yapısı denir ve birçok tedavi yöntemi olmakla birlikte genetik faktörlerde oldukça etkilidir. Makalemizde egzama nedir neden olur tedavisi var mıdır ve  egzama belirtileri nelerdir ayrıca egzama bulaşıcımıdır sorularının cevaplarını bulabilirsiniz.

Egzama Belirtileri

• Kırmızı ve pullanmış deri
• Küçük ama sert şişlikler
• Kalın ve yama şeklindeki cilt görünümü
• Kabuktan sızan sıvı
• Kaşıntılıdır
• İltihaplar olabilir
• Yaralarda bazı kanamalar
• Kurumuş cilt
• Çatlamış cilt
• Egzama nedenleri;
• Deterjanlar
• Çamaşır suyu
• Takılar
• Lateks
• Nikel, kobalt veya krom tuzu gibi maddelere maruz kalma
• Boya
• Bazı cilde zarar veren bitkiler
• Stres
• Makyaj dahil tüm ciltte kullanılan ürünler
• Sabunlar
• Parfümler
• Bazı boya ve kir çözücü maddeler
• Sigara dumanı
• Alerji
• Islak veya nemli eller veya ayaklar

Egzama Nasıl Geçer

Egzama için tam olarak tedavi yoktur. Tedavisi, bozulmuş cildi iyileştirmeyi ve semoptomların alevlenmesini önlemeyi amaçlar. Uzman bir cildiye hekimine mutlaka başvurunuz.

• Işık tedavisi
• Perhiz
• Kortikosteroid kremler veya merhemler
• Ağız yoluyla prednizon (Rayos) gibi steroidler alınabilir,
• Antibiyotik (ciltte enfeksiyon varsa),
• Soğuk komresler
• Difenhidramin (Benadryl) gibi antihistaminikler

Bebeklerde egzama neden olur nasıl geçer

Bebeklerde egzaman daha çok kızarıklık ve döküntü şeklinde olur,  Bebek doktorunuza ve uzman bir cildiye hekimine mutlaka başvurunuz.

Egzama için Diyet

Beslenme şeklimiz ile birçok hastalığı durdurmak mümkün olabiliyor. Sağlıklı ve hastalıklarımızı tanımış olarak oluşturulacak bir liste hayat standardımızı yükseltecektir. Bunun için size egzama dostu yiyecekleri sıralıyoruz;

• Somon balığı
• Sardalyagiller türü olan ringa balığı
• Omega 3 takviyesi veya balık yağı (günlük 250 ml)
• Quercetin içeren besinler yani; elmalar, yaban mersini, kiraz, brokoli, ıspanak, lahana
• Probiyotik içeren gıdalar; ekşi ekmek, miso çorbası, doğal olarka hazırlanmış fermente turşu, gouda gibi yumuşak peynirler, pastörize edilmemiş lahana turşusu, tempeh (yani fermente edilmiş soya fasülyesi)
• Akdeniz diyeti bu egzama hastalığı için uygundur fakat EGZAMA HASTALARI HİÇ BİR SEBZEYİ ÇİĞ YEMEMELİDİR. Bu hastalığın en önemli püf noktası budur. Salatalık dahil hiçbir sebze çiğ yenmemelidir.
• Kepekli gıdalar
• C vitamini içeren gıdalar, bu elementlerin emilimini azaltmaya yardımcı olabilir, bu nedenle bol miktarda taze meyve ve sebze yemek de yardımcı olabilir; biber, portakal, çilek, karnabahar, ananas, mango.
• Gouda peyniri
• Ringa Balığı
• Tempeh (Tempeh, Endonezya ve diğer Güneydoğu Asya'da oldukça yaygın olan ve soya fasulyesinin fermantasyonu sonucu oluşan bir gıdadır.)

Egzama için uzak durulması gereken alerjik olabilecek yiyecekler;

• İnek sütü
• Yumurta
• Soya ürünleri
• Glüten
• Fındık
• Bazı balık türleri
• Kabuklu deniz mahsulleri
• Fazla tüketilmiş fındık
• Koruyucu gıda içeren veya suni içerikli gıdalar yani, margarin veya fast food gibi  işlenmiş trans yağ oranı yüksek gıdalar
• Şeker
  • kekler
  • kahveler
  • gazlı içecekler
  • smoothieler
• Domates
• ÇİĞ BESİNLER
  • soğan
  • sarımsak
  • salatalık gibi her türlü çiğ besin yasaktır.
• Nikel ve kobalt içeren besinler
  • tam buğday
  • bütün tahıl
  • çavdar
  • kakao
  • kabartma tozu
  • soya ürünleri
  • nohut
  • konserve yiyecekler

Egzama Evde Tedavi

• Deterjanları ve yumuşatıcıyı değiştirin,
• Bulaşık deterjanı dahil hiçbir deterjana eliniz veya cildiniz ile temas etmeyin
• Doktorunuzun vereceği doğal sabun, şampuan ve  cilt jelleri haricinde bir ürün kullanmayın,
• Kuru cildi, en fazla 10-15 dakika ılık duş ile nemlendirin,
• Hafif bir sabun ve vücut jeli gibi doktorunuzun önerdiği ürünleri kullanın,
• Vücudunuzun her yerine nemlendirici ve cilt losyonları sürün
• Yün, tiftik tiftik veya tahriş edici giysilerden kaçının,
• Sımsıkı kıyafetler veya çok bol kıyafetler giymekten kaçının,
• Kaşınmaktan uzak durun, bunu yapamıyorsanız, kaşıdığınız yerlerin üzerini bir şey  ile örtün; mesela gece yatarken ellerinizi kaşıyorsanız eldiven giyin,
• Terleme, döküntülerinizi rahatsız edebilir bunun için ağır ve terleyeceğiniz işler veya spor yapmaktan kaçının,
• Bölgeyi her gün hipoalerjenik sabunla temizleyin. Yıkandıktan sonra yağlı krem veya losyon uygulayın,
• Stresten uzak durmaya çalışın,
• Sağlıklı beslenmeye ve egzama için uygun perhize uymaya önem verin,
• Sağlıklı bir uyku için çaba gösterin
• Yeteri kadar spor hem zihinsel hem de bedensel rahatlamanız için olumlu etki edecektir
• Duştan çıktıktan sonra ıslak vücudu hafif hareketlerle kurutun asla bastırmayın ve tahriş etmeyin bu daha sonra yanmaya sebep olacaktır,

Egzama Bulaşıcı Mı? 

Egzama bulaşıcı değildir. Bir başkasından size geçmez. Egzamanın kesin nedeni bilinmemekle birlikte, uzmanlar egzamanın, çevresel faktörler ve genler ile arttığını belirtmektedir. Cildi tahriş edecek bir kimyasal veya herhangi bir durumda egzamanın katlanarak çoğaldığını ve alevlenerek yandığını bildirmektedir.