Gece kaşıntı sebepleri, Gece kaşıntı tedavi yöntemleri?

Gece kaşıntısı denilen gece kaşıntılı cilt, düzenli olarak uykuyu bozacak kadar şiddetli olabilir. Bunun olmasının nedeni doğal nedenlerden daha ciddi sağlık sorunlarına kadar değişebilir. Kaşıntı, derideki sinir hücrelerinin tahriş olmasıyla meydana gelir. Günlük olarak alınan sıvıların meydana getirdiği dengeler veya dengesizliklerden, vücudun maruz kaldığı sıcak hava koşullarından cilt fonksiyonları etkilenir. Bu işlevler gece değişir. Örneğin, vücut ısınız ve cildinize gelen kan akışı akşamları artar ve cildinizi ısınır. Cilt sıcaklığındaki artış kaşıntılı hissetmenize neden olabilir.

Gece kaşıntı nedenleri

Doğal nedenler

• Vücudun sıcaklık dengesinin bozulması
• Geceleri, iltihabı arttıran daha fazla sitokin salgılıyorsunuz. Bu arada, kortikosteroid üretimi - iltihabı azaltan hormonlar - yavaşlar.
• Cilt gece daha fazla su kaybeder. Bu da kuruluğa sebep olur.

Sağlıkla ilgili nedenler

Vücudunuzun doğal biyolojik saatinin yanı sıra, birkaç farklı sağlık durumu, kaşıntılı cildin geceleri daha da kötüleşmesine neden olabilir.

• Atopik dermatit (egzama), sedef hastalığı ve kurdeşen gibi cilt hastalıkları
• Uyuz, bit, yatak böcek ve pinworms gibi bağırsak kurtları
• Böbrek veya karaciğer hastalığı
• Demir eksikliği anemisi
• Tiroid problemleri
• Stres, depresyon ve şizofreni gibi psikolojik durumlar
• Huzursuz bacak sendromu
• Lösemi ve lenfoma gibi kanserler
• Multipl skleroz, zona ve diyabet gibi sinir bozuklukları
• Kimyasallar, ilaçlar, yiyecekler veya kozmetikler gibi maddelere alerjik reaksiyonlar
• Gebelik
• Cilt kuruluğu
• İç hastalıklar

Gece kaşıntı tedavisi

Kaşıntıyı yatıştırmak için soğuk, ıslak kompres uygulayın.

Ilık suda banyo yapın ve sakinleştirici doğal kremler kullanın

Odaları nemlendiren makinelerden edinin ve odanın nemlenmesini sağlayın

Eğer cildiniz kuruluktan kaşınıyorsa yatmadan önce cildinizi mutlaka nemlendirin

Eğer kaşıntılarınız demir eksikliğinden kaynaklanıyor ise bunu tedavi etmek için mutlaka bir doktora başvurun

Yatağınızın polyester veya naylon içermediğinden emin olun

Yatak örtülerinizin veya çarşaflarınızın özellikle yüzde yüz pamuk veya ipek olmasına özen gösterin

Oda sıcaklığınızı 23 dereceye sabitleyin. Sıcak veya soğuk sizi rahatsız edecektir.

Yatmadan önce kafein almayın çünkü bu kan damarlarınızı genişletir ve vücudunuzu daha fazla ısıtır.

Cildinizi tahriş edebilecek kozmetik, parfümlü kremler, kokulu sabunlar veya başka ürünler kullanmayın.

Kaşınma hissettiğinizde asla tırnaklarınızla kazıyarak kaşımayın.