Göz Seğirmesi Nedir Göz Seğirmesi Neden Olur? Sağ göz seğirme nedenleri

Göz seğirmesi nedir? Göz kapağı kaslarının tekrar eden istemsiz bir hareketidir. Göz seğirmesi hem üst hem de alt kapakta olabilir. Genellikle göz kapağı üzerinde hafif hissedilen göz seğirmesi bazı insanlarda her iki göz kapağını tamamen kapanacak kadar güçlü bir seğirme yaşanabilir. Çoğu seğirme zararsız olduğu gibi aynı zamanda da ağrısızdır fakat rahatsız edici bir hissiyat yaşatabilir. Gözdeki seğirme birkaç gün sürebilir ve devamında uzun zaman tekrar seğirme olmayabilir. Seğirmeler yüzde seğirme ya da kontrol edilemeyen kas hareketleri olarak yaşanıyorsa kronik bir hareket bozukluğunun habercisi  olabilir. Makalemizde Göz seğirmesi nedir göz seğirmesi neden olur, sağ göz seğirme nedenleri ve tedavisi hakkında sorularınızın cevaplarını bulabilirsiniz.

Göz seğirmesi neden olur?

Gözde tahriş, yorgunluk, yetersiz uyuma, fiziksel aktiviteler, kullanılan ilaçların yan etkileri, stres, alkol, sigara, kafein kullanımı göz seğirmesinin nedenleri olabilir. Bu seğirmelerin kronikleşmesi durumunda iyi huylu blefarospazm yani diğer adıyla kontrol edilemeyen göz kırpması olarak bilinen göz kırpma bozukluğu yaşıyor olabilirsiniz. Blefarospazm kadınlarda erkeklerden daha yaygın görülür.
Diğer nedenler arasında blefarit ya da göz kapağı iltihabı, konjonktivit, rüzgar, parlak ışıklar, güneş, hava kirliliği gibi çevresel tahriş edici durumlar, yorgunluk, ışık hassasiyeti.
Göz seğirme nedenleri arasında daha kötüleşerek bulanık görme, ışığa karşı aşırı hassasiyet, yüz spazmları gibi durumlar görülebilir.
Gözde kızarıklık, şişme, çapaklanma yada daha öncesinde alışık olunmadık bir akıntısı varsa, üst göz kapağı sarkıyorsa, seğirme birkaç haftadır devam ediyorsa, seğirme yüzünüzün diğer kısımlarını etkilemeye başladıysa durumu ciddiye alıp doktora görünmekte fayda olacaktır. 

Sağ göz seğirme nedenleri? 

• Sağ göz seğirmesinin alerji, 
• Görme kusurları, 
• Alkol ve kafein tüketimi, 
• Uykusuzluk, 
• Göz kuruluğu, 
• Kornea iltihabı, 
• Yetersiz beslenme, 
• Beyin hastalıkları, 
• Potasyum eksikliği, 
• Magnezyum eksikliği, 
• Stres, 
• Magnezyum eksikliği gibi nedenleri olabilir.

Sol göz seğirme nedenleri? 

• D vitamini eksikliği 
• B12 vitamini eksikliği, 
• Göz kapağı iltihabı, 
• Stres, 
• Yorgunluk, 
• Alerji, 
• Kornea iltihabı, 
• Nörolojik 

Göz seğirmesi nasıl geçer

Düzenli uyku ve dinlenme saatlerine dikkat etmek, çok fazla bilgisayar kullanımından kaçınmak, göz yorgunluğuna neden olabilecek parlak ve çok göz alıcı ışıklandırmaları azaltmak, göz kapağına hafif masaj yapmak göz seğirmesini azaltmaya faydalı olacaktır.