Hidroksi vitamin d eksikliği nedir, Hidroksi vitamin d eksikliği belirtileri nelerdir?

Hidroksi D vitamini, kalsiyumu emmeye ve tüm yaşamınız boyunca güçlü kemikleri korumaya yardımcı olur. Güneş ışınlarının cildinize temas etmesi durumunda vücudunuz D vitamini üretir. D vitaminin diğer yardımcıları balık, yumurta ve süt ürünleridir. Vücudunuzda ne kadar D vitamini bulunduğunu gösteren test 25-hidroksi D vitamini testidir.

D vitamini düşüklüğü riski taşıyanlar;

• Fazla güneş görmeyenler
• Yaşlılar
• Obezite problemi olan kişiler
• Sadece anne sütü alan bebekler
• Gastrik bypass ameliyatı geçirenler
• Bağırsakları etkileyen ve Crohn hastalığı gibi vücudun besinleri emmesini zorlaştıran hastalığı olan insanlar
• Vegan diyeti uygulayanlar
• Gebelik
• Koyu ten rengine sahip kişilerde
• Çok kuvvetli güneş koruyucu kremler kullananlarda
• Dünyanın kuzeyinde yaşayan insanlarda

25-hidroksi D vitamini testi sonuçları

Ciddi düşük seviyeler: 30 nmol / L'den (12 ng / mL) az

Hafif düşük seviyeler: 30 nmol / L (12 ng / mL) ile 50 nmol / L (20 ng / mL) arasında

Normal seviyeler: 50 nmol / L (20 ng / mL) ile 125 nmol / L (50 ng / mL) arasında

Yüksek seviyeler: 125 nmol / L'den (50 ng / mL) yüksek

Düşük 25-hidroksi D vitamini nedenleri

• Dengesiz ve yeterli beslenme
• Bağırsakların vitaminleri sağlıklı bir şekilde emmemesi
• Güneşe olması gerektiğinden daha fazla maruz kalmak
• Bağışıklık hastalıkları
• Kardiyovasküler hastalık
• Çocuklarda şiddetli astım
• İnsanlar yaşlandıkça, böbrekleri D vitamini aktif formuna daha az dönüştürür ve böylece D vitamini eksikliği riskini arttırır.

Yüksek 25-hidroksi D vitamini nedenleri

Fazla vitamin ve takviye kullanmak

Yüksek 25-hidroksi D vitamini, hipervitaminozu D olarak adlandırılan bir duruma neden olabilir. Hipervitaminozu, karaciğer veya böbrek problemleri için risk altında tutabileceğiniz nadir fakat ciddi bir durumdur.

D vitamini eksikliği veya fazlalığı nasıl tedavi edilir?

Doktorunuz size uygun olan tedavi yöntemini uygulayacaktır. Bu bakımdan D vitamini eksikliğine sebep olan nedenler tespit edilerek bu nedenler ortadan kaldırılmaya çalışılmalıdır.

Aynı şekilde D vitamini fazlalığına sebep olan etkenler de tespit edilerek bunlardan kurtulma yöntemleri uygulamaya konulmalıdır.