Lavanta çayı ne için kullanılır? Lavanta çayı faydaları

Lavanta çayının insan sağlığına çok sayıda faydası bulunur. Vücuda fayda sağlayacak şekilde tüketilen lavanta yüzyıllardır çeşirtli şekillerde tüketilen bir bitkidir. Lavanta çayı kolay demlenen ve içmesi lezzetlidir. Lavanta ayrıca rahatlatıcı kokusu sayesinde vücut bakım ürünlerinde, kozmetik ürünlerinde ve güzellik ürünlerinde sıkça kullanılır. 

LAVANTA ÇAYI NE İÇİN KULLANILIR? 

Özellikle kokusu ile çeşitli alanlarda kullanılan lavanta pek çok kişinin sevdiği bir bitkidir. Akdeniz kökenli olan lavanta, demlenerek çay olarak da tüketilir. Geçmişten günümüze bitki çayları hastalıkalrın giderilmesinden kozmetiğie kadar birçok alanda kullanılır. Lavanta çayı da en faydalı olduğu bilinen çaylardan biridir. Lavanta çayı hem kolay demlenmesi hem de lezzetli oması nedeniyle sevilen çayların başında gelir. 

LAVANTA ÇAYI FAYDALARI NELERDİR? 

Zor bir günün ardından sinirlerinizi yatıştırmaya ve zihninizi rahatlatmaya yardım edecek en iyi içeceklerden biri lavanta çayıdır. Özellikle uyumak da yardımcı olur. Sinirleri yatıştırır. Lavantanın yaprakları bazı meşhur restoranlarda salata olarak kullanılır. Ayrıca balını da yaptıkları olmuştur. Makalemizde lavanta çayı ne için Kullanılır ne işe yarar ve lavanta çayı faydaları nelerdir ayrıca lavanta çayı ne zaman ve nasıl tüketilmeli konularındaki sorularınızın cevaplarını bulabilirsiniz.

Lavanta Çayı Faydaları

• Yaralardan kaynaklı ağrıların geçmesinde etkilidir.
• Dolaşım bozukluklarının tedavisinde banyoda kullanılabilmektedir.
• Zihinsel sağlık sorunları
• Kaygı
• Uykusuzluk rahatsızlığı
• Depresyon
• Baş ağrısı
• Saç dökülmesi
• Mide bulantısı
• Akne tedavisi
• Diş ağrısı
• Ciltte meydana gelen tahribatlar
• Bazı kanser hastalıkları
• Yorucu bir spor programının ardından veya yorgun bir günün ardından, kas ağrılarını hafifletmek.
• Kas spazmını önlemeye yardımcıdır.
• Antiseptik etkisi vardır. Bağışıklık sistemine zarar verebilecek bakterileri yok eder.
• Kolesterole iyi geldiği belirlenmiştir.
• Atardamarlarınızdaki kolesterolü ve plak birikimini azaltacak kadar güçlüdür.
• Sindirim sisteminin korunmasına yardımcı olur.
• Bağırsak kramplarını etkin bir şekilde hafifletir.
• Sindirim safrasını destekleyerek, vücudun besinleri daha kolay emmesini sağlar.
• İç faktörlerin sebep olduğu vücut iltihaplarıyla mücadele eder.
• Vücudunuzu birkaç hafta içinde detokslayarak daha sağlıklı olmanızı sağlar.
• Diyet listelerine detoks etkisi sebebiyle dahil edebilirsiniz.
• Solunum problemi yaşayanlar da kullanmalıdır.
• Antibakteriyel özelliğe sahiptir.
• Düzgün nefes almayı sağlayan daralmış hava yollarını açmakta güvenli ve doğal bir kaynaktır.
• Genel karaciğer şikayetlerine
• Karaciğer yetmezliğine
• Kronik karaciğer enfeksiyonuna
• Karaciğerin rejenerasyonuna faydalıdır,
• Hepatit B
• Sineklere karşı itici özelliği vardır,
• Havadaki mikropları temizler,
• Doğum sonrası perineal ağrılarına iyi gelir,
• Vitiligoyu önleyicidir,
• Sedef ve ileri yaşlarda deride oluşan yaşlılığa bağlı lekelere karşı önleyicidir,
• Alerjik burun akıntısını önler,
• Yağ bezelerine faydalıdır.

LAVANTA ÇAYI NE KADAR TÜKETİLMELİ?  

Lavanta çayı içmek isteyenler ''Lavanta çayı ne kadar tüketilir?'' sorsunun cevabını merak ediyor. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki defa tüketilebilir. Lavanta çayı veya tok karnına tüketilebilir. Genellikle lavanta çayının aç karnına ve akşam yemeğinden sonra içilmesi önerilir. Uzmanlara göre lavanta çayının en iyi tüketildiği zamanlar akşam yemeğinden minimum 2 saat sonrasıdır.

LAVANTA ÇAYI NE İŞE YARAR?

Bir avuç lavantayı kaynayan suya atın, evin içindeki asılı mikropları temizler ve evi temiz kokutacaktır. Ayrıca rahat uykuya sebep olur.

Kaynayan 1,5 bardak suya 1 tatlı kaşığı lavantayı atınız. 15 dk. kısık ateşte demleyip süzünüz. 15 gün boyunca her gün akşam yemeklerden en az 2 saat sonra 1 çay bardağı ılık olarak içiniz. Taze hazırlanmalıdır. İçtikten sonra hiçbir şey tüketilmemelidir.