Rezene çayının faydaları ve Rezene çayı nasıl demlenir, Rezene çayı nasıl yapılır

Rezene çayı A, B, C ve D vitaminleri bakımından oldukça zengindir. Bunların yanı sıra manganez, fosfor, kalsiyum, magnezyum, demir, kükürt, potasyum, molibden, amino asit, sodyum, çinko ve antioksidanlar bakımından da zengindir. İşte bu kadar faydalı içeriklere sahip rezene çayının faydaları…

Rezene çayının faydaları

• Kan basıncının düzenlenmesine yardımcı olur.
• Bebeklerde görülebilen, kabızlık problemlerinin tedavisinde, rezene çayı kullanılır.
• Doktorunuza danışarak verdiğiniz rezene çayı, bebeğinizin daha kolay bir şekilde uykuya geçmesine de neden olacaktır.
• Düzenli rezene çayı içilmesi durumunda, metabolizma daha hızlı çalışmaya başlar ve bu nedenle yağ yakmaya başlayarak kilo vermenizi sağlar.
• Kan akışını düzenlemeye yardımcı olur.
• Astımın azalmasına yardımcı olur.          
• Bağışıklık sistemini kuvvetlendirmeye yarar.
• Ağrı kesici özelliği nedeniyle, özellikle diş ağrılarında ve baş ağrılarında tüketilirse, ağrıyı geçirir.
• Doğumdan sonra annenin her gün içeceği bir fincan rezene çayı, anne sütünün artmasını sağlayabilir.
• Uçucu yağların ve liflerin vücudumuzdan atılmasını sağlar.
• Mide kramplarına neden olan kasların rahatlamasını sağlar.
• Safra miktarının üretiminin artmasını destekler.
• Toksit maddelerin, vücuttan kolay bir şekilde atılmasını sağlar.
• Kansızlığa iyi gelir.
• Vücutta ödeme neden olan fazla suyun atılmasını sağlar.
• Hazımsızlık ve gaz gibi sorunların çözümünde kullanılır.
• Bağırsaklarda oluşan gazın atılmasına yardımcı olur.
• LDL denilen kötü kolesterol seviyelerinin yüksek ise düşürülmesini sağlar ve dengede tutmaya yarar.
• Yüksek tansiyon hastalarının, rezene çayını tüketmesi durumunda, yüksek tansiyonun düşürülmesini sağlar.
• Beyin sağlığını korumaya yarar.
• C vitamini açısından fazlaca zengin olan bu bitki, tüketildiği taktirde, kişiyi kış hastalıklarından korumaya da yardımcı olur.
• Menapoz etkilerini hafifletmeye yardımcı olur.
• Göğüslerin büyümesine neden olmaktadır.
• Göz sağlığı için rezene oldukça faydalıdır.
• Balgam problemi yaşayanlar, rezene çayı ile balgamı atmakta kolaylık yaşayabilirler.
• Libodo denilen hormonun artmasına yardımcı olur.
• Kolik yani uzun dönemli gaz problemlerinin tedavisinde kullanılarak, gazın atılmasına yardımı olur.
• Öksürüğün iyileştirilmesi için kullanılır.
• Rahim kasılmalarından kaynaklı rahim ağrılarının azalmasına yardımcı olur.
• İştah azalması için içilerek, kilo vermekte yardımcı olabilir.
• Bağırsakların temizlenmesinde oldukça etkilidir.
• Beyin sağlığına faydası olduğu için, zekayı geliştirmeye yardımcı olur.
• Regl dönemlerinde, adet ağrılarının kesilmesinde yardımcı olur.
• Ağızda meydana gelen bakteri kaynaklı ağız kokusunun giderilmesinde kullanılır.
• Tıkalı damarlardan kaynaklı, kalp problemlerinin temizlenmesinde etkilidir.