Soğan suyunun faydaları nelerdir Neye iyi gelir Zararları nelerdir

Tam bir vitamin kaynağı ve doğal bir antibiyotik olan soğan suyu birden çok faydasıyla dikkat çekiyor. Kalori açısından düşük ama vitamin açısından zengin olan soğan A vitamini, C vitamini, B vitamini, E vitamini ve folik asit içerir. Potasyum, kükürt, sodyum, kalsiyum, iyot, magnezyum gibi mineraller açısından da oldukça zengindir.

Soğan suyunun faydaları nelerdir Neye iyi gelir?

Birçok faydası bulunan soğan suyunun faydalarını sayacak olursak; 

• Mevsimsel özellikle de kış aylarında yaşanan balgam ve burun tıkanıklıklarının geçirilmesinde kullanılır. 
• Kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde, 
• Dolaşım bozukluklarından kaynaklı damar tıkanıklıklarının tedavisinde, 
• Dolaşım sisteminin olduğundan daha sağlıklı çalışmasında, 
• Yağ yakımının hızlandırması, kilo kontrolünde. 
• Doğal bir antioksidan olan soğan suyu bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudu enfeksiyonlara karşı korur. 
• Kansızlık problemine karşı, doğal bir antibiyotik olmasından dolayı vücutta oluşan iltihapların tedavisinde oldukça faydalıdır. 
• Soğan suyunun menopoz döneminde ki bayanlarda yaşanan sendromları en az indirdiği bilinen bir faydasıdır. 
• İdrar yolları iltihaplanması, boğaz iltihaplanması tedavisinde etkilidir. 
• Bronşit ve boğaz ağrılarının tedavisinde faydalıdır. 
• Soğan suyu saç tellerinin yapısını güçlendirir ve saç köklerini besleyerek saç dökülmelerini önler. 
• Saçın çabuk uzamasını sağlar. 
• Düzenli kullanımda soğan suyu saçkıran hastalığının tedavisinde etkilidir. 
• Saç derisinde oluşan yağlanma ve kepeklenmeyi ortadan kaldırır. 
• Soğan suyu antibakteriyel özelliği ile saç derisinde oluşan enfeksiyonların tedavisinde etkilidir. 
• Ciltte oluşan sivilce ve aknelerin tedavisinde, güneş lekelerinin azaltılmasında etkilidir. 
• Antibiyotik özelliği ile soğan suyu ciltte oluşan mantar enfeksiyonunu tedavisinde etkilidir. 
• Yüze düzenli sürülen soğan suyu cildin daha canlı ve daha parlak görünmesini sağlar. 
• Adet kanamalarının gecikmesi birçok bayanda yaşadığı sorunlardan biridir. 
• Adet gecikmesine bağlı olarak şişkinlik, ateş basması, kabızlık, gaz sancıları gibi problemler oluşabilir. 
• Adet ağrılarının çözümü için soğan suyu oldukça faydalıdır. 
• Adet söktürücü olarak tüketilebilir. Soğan suyunu tüketmeden önce ilgili hekiminize başvurmanızı tavsiye ederiz. 
• Antibiyotik özelliği ile soğan suyunun kulak iltihabı tedavisine destek olduğu söylenir. 
• Kulak iltihaplanmalarında öncelikle doktorunuza başvurup size uygun gördüğü tedaviyi uygulayınız. Doktorunuza danışarak ek olarak soğanın suyunu sıkıp iltihaplı kulağa birkaç damla soğan suyu sıkmak tedavi edici etki gösterebilir. 
• Soğan suyu içerdiği antioksidan bileşenleri sayesinde vücuttaki ödemin atılmasını sağlar. 
• Aynı zamanda yağ yakımını hızlandırır. Aç karnına içeceğiniz soğan suyu metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olur. 
• Soğan suyu aynı zamanda bölgesel yağlanmayı engeller. 
• Mide şişkinliğini azaltır.

Soğan suyunun zararları nelerdir

• Midede şişkinluk ve gaz
• Özellikle mide rahatsızlığı olanlarda midede yanmaya neden olabilir.
• Ciltte kızarıklık, döküntü alerji
• Bazı ilaçlarla etkileşime girip etkisini artırabilir veya azaltabilir.