29 Aralık 2020 17:01
Tarçınlı Türk Kahve Tarifi, Sütlü Tarçınlı Türk Kahvesi Zayıflatır mı?
İçeriğindeki yağ yakıcı maddeler sayesinde yağ yakıcı özelliği bulunan kahve, tarçın ve süt ile bir araya gelince muhteşem yağ yakıcı üçlü olarak zayıflamak isteyenler için alternatif bir içecek olarak karşımıza çıkıyor. Bu makalemizde: "Sütlü tarçınlı Türk kahvesi zayıflatır mı?, Türk kahvesinin faydaları, Tarçınlı Türk kahvesi tarifi, Kahvenin zararları nelerdir" sorularının yanıtlarını vermeye çalışacağız. İşte tüm yönleriyle sütlü, tarçınlı Türk kahvesinin faydaları ve zararları...
Son dönemlerde sıkça araştırılan Tarçınlı Türk Kahvesi'nin kilo verip verdirmediğini merak eden okuyucularımız için hazırlamış olduğumuz bu yazıda hem yemekten sonra istenilen tatlı isteğini kesmek hem kahvenin tarifini hem de kahvenin kolestrolü nasıl düşürdüğüne ve nelere iyi geldiğine gelin hep birlikte bir göz atalım.
Evet öncelikle gelin hep birlikte Sütlü, Tarçınlı Türk Kahvesi'nin malzemelerine ve nasıl yapıldığına bir bakalım...
Alınacak Malzemeler
- 1 tatlı kaşığı Türk kahvesi
- Yarım çay kaşığı toz tarçın
- 1 fincan soğuk su
Tarçınlı Türk Kahvesi Tarifi
.jpg "Tarçınlı Türk Kahve Tarifi, Sütlü Tarçınlı Türk Kahvesi Zayıflatır mı?")
Tüm malzemeleri cezveye alıp karıştırın ve kısık ateşte köpürene kadar pişirin. Daha sonrası kahvenizin müthiş kokusu ve aromasının keyifle tadını çıkarıp tatlı isteğinize set çekin!
Kahvenin Faydaları Nelerdir?
- Kolesterolü düşürür yağ yakımını hızlandırır.
- Göğüs ve pankreas kanseri riskini azaltır.
- Yeşil ve siyah çay gibi, kahve de antioksidanlar içerdiği için kansere yol açan hücrelerin çoğalmasını engeller.
- Astımın oluşmasına engel olur.
- Sinir sistemini uyarıp zihinsel aktiviteyi güçlendirir.
- Uyuşukluğu giderip enerji verir ve uyanık kalmayı sağlar.
- Karaciğer yağlanmasını bertaraf eder.
- Kemiklerin güçlenmesini sağlar.
- Tip 2 diyabetine karşı vücudu korur.
- Hazmın kolaylaşmasını sağlar.
- Yüksek tansiyonu önler.
- Kalp rahatsızlıklarını büyük oranda önler.
- Bağırsakları düzenler.
- Depresyona karşı etkilidir.
Aşırı Kahve Tüketiminin Zararları Nelerdir? (Günde 4 fincan ve üstü)
- Aşırı kahve tüketimi kalbin ritmini olumsuz yönde etkiler.
- Kahvenin içerdiği kafein fazla tüketildiğinde, kalpte ritm bozukluklarına neden olur.
- Aşırı kahve tüketimi tansiyonu yükseltir.
- Aşırı kahve tüketimi ülser gibi mide rahatsızlıklarına neden olur.
- Aşırı kahve tüketimi migreni tetikler.
- Aşırı kahve tüketimi vücuttaki vitamin ve minerallerin kaybolmasına sabep olur.
- Aşırı kahve tüketimi doğurganlığı azaltır.
- Aşırı kahve tüketimi, hamilelik döneminde bebeğe zarar verebilir.
