• Piyasalar
  • up
    BIST 100
    1076
  • up
    USD
    7.2293
  • up
    EURO
    8.4968
  • down
    GBP
    9.5809
  • down
    Altın
    472.966
  • TGRT Haber Arama
  • TGRT Haber Facebook
  • TGRT Haber Twitter
  • TGRT Haber Youtube
  • TGRT Haber RSS
REKLAMI KAPAT
Tarih : 07.07.2020 - 04:29 Yorum : 0

Bitter çikolata kalbe iyi geliyor

Diyetisyen Erdi Abdullah Uğur, bitter çikolatanın kalp ve damar sağlığı üzerindeki önemine dikkat çekti.

Bitter çikolata kalbe iyi geliyor

Kakaonun dokularda hasar oluşumuna karşı koruyucu maddeleri yoğun olarak içerdiğini söyleyen Diyetisyen Erdi Abdullah Uğur “Bu özelliği ile hastalıkların oluşmasına sebep olan inflamasyona karşı etki gösterir. İçerdiği yoğun antioksidanlar sayesinde damarlarda plak oluşumuna sebep olan ve kötü kolesterol olarak ifade edilen LDL kolesterolün düşürülmesi ve dengelenmesinde rol oynamaktadır. Bununla beraber iyi kolesterol olarak nitelendirilen ve damar içerisini süpürücü - temizleyici etkiye sahip HDL kolesterol seviyesini artırarak korucu etki göstermektedir. Bitter çikolata, kalp ve damar sağlığı açısından önemli bir yere sahiptir. Çikolata yiyecekseniz tercihinizi  yüzde 70 ve üzeri kakao içeren bitter çikolatadan yana kullanın” dedi.

Türkiye Gazetesi

 

Etiketler : bitter çikolata
 
 

YORUM YAPIN

 
 
© 2004 - TGRT Haber