Demet Şener’in SIFIR BEDEN Sırrı Ortaya Çıktı. Her Şey Bu İki Besinde: Yağları Kahvaltı İle Yakmış
Her zaman göz önünde olan ünlülerin nasıl bu kadar kusursuz olduğunu merak ediyorsanız sıkı durun sizler için bu sırrı açıkladık. Yıllardır fit vücuduyla göz kamaştıran Demet Şener sıfır beden olmak için en önemli şeyin spor ve kahvaltı olduğunu söylüyor. Demet Şener, günün ilk öğünü kahvaltının çok önemli olduğunu söyleyerek sıfır beden olmasını spora bağlıyor. Peki Demet Şener kahvaltı da ne yiyor? İşte Demet Şener’in yağ yakarak sıfır beden olma sırrı…
Hepimiz giydiğimiz kıyafetlerde iyi görünmek, formda bir vücuda sahip olmak isteriz. Özellikle yaz aylarının gelmesiyle birlikte fazla yağlardan kurtulmak için çeşitli diyet listeleri hazırlanmaya başlandı bile. Sadece güzel görünmek için değil sağlıklı ve fit bir duruşa sahip olmak her kadının hayali. Güzel görünümüyle yıllardır formunu koruyan ünlülerin fiziğine kavuşmak için onların nasıl beslendiği ise her zaman merak konusu olmuştur. Fiziğiyle göz dolduran ünlülerden birisi ise Demet Şener. Yıllardır formundan taviz vermeyen güzel manken Demet Şener, sıfır beden olmasının sırrını açıkladı. İşte Demet Şener’in duyunca çok şaşıracağınız yağ yakma formülü…
DEMET ŞENER SIFIR BEDEN OLMA SIRRINI AÇIKLADI!
Hazır yaz ayları gelmişken diyet listeleri araştıran kadınları büyük bir dertten kurtarmak için muhteşem bir formülle geldik. Elbette her kadın güzeldir ama sağlıklı bir yaşam için fazla yağlardan kurtulmak da oldukça önemli. Aslına bakarsanız güzel bir fiziğe sahip olmanın yolu sağlıklı beslenmekten geçiyor. Hiç şüphesiz kusursuzluk algısından ziyade sağlıklı bir yaşamı hayat düsturu edinmeniz çok doğru bir yaklaşım olacaktır. Her kadın güzeldir ve bu güzelliği ortaya çıkarmak için önemli kilit noktaları bulunmaktadır. Herkesin beğenerek izlediği ünlüler ise görüntüleriyle göz kamaştırırken nasıl formlarını korudukları ise hepimizin merak ettiği konuların başında gelir. Aslında ünlülerin kusursuz görünümüne kavuşmak hiç de zor değil! İşte güzelliğiyle göz kamaştıran fit ünlülerin başında gelen Demet Şener’in sıfır beden yapan kahvaltı öğünü…
DEMET ŞENER'İN KAHVALTI ÖĞÜNÜ
Sıfır beden olmasının en önemli etkeni kahvaltı öğününde yedikleri sayesinde olduğunu söyleyen Demet Şener asla es geçilmemesi gerektiğini söylüyor. İşte Demet Şener'in kahvaltıda yedikleri;
- 2 tam, 1 yumurtanın beyazı olmak üzere 3 yumurtayla domatesli omlet
- 3 tam ceviz
- 1 bardak çay
- 1 saat antrenman sonrası badem sütlü latte
SIFIR BEDEN OLMANIN SIRRI: SPOR!
Daha önce güzellik fuarında konuşan Demet Şener, şu şekilde konuştu:
"Akşam saat 23.00'te tavuk gibi yatan bir insanım. Uykunun çok önemli olduğunu düşünüyorum. Ayrıca spor kesinlikle gerekli. Enerjik bir insanım ve kendimi seviyorum."
