Sinirli olma sebebiniz bu olabilir

Medical Park Bahçelievler Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Hikmet Aloğlu, ‘Kadınların yüzde 6’sını, erkeklerin ise yüzde 12’sini etkileyen yaygın bir hastalıktır. Sadece İstanbul’da uyku apnesi olan 600 bin kişi bulunuyor. Kişinin uyurken solunumunun ara ara durup tekrar başlaması ile kendini gösteriyor. Sıklıkla da şiddetli horlama ile beraber meydana geliyor. Nefes durması saatte 5’ten fazla veya uzun süreli ise kalp ve beyin başta olmak üzere vücudun birçok sistemini olumsuz etkiliyor’ dedi.
TRAFİK KAZALARININ ANA SEBEBİ UYKU APNESİ
Uyku apne sendromu olan kişilerin gün içinde uyuklama ile mücadele ettiğini belirten Nöroloji Uzmanı Aloğlu, şunları söyledi: ‘Gündüz uyku yapan hastalıklar bütün aktivitelerimizi bozan bir durumdur. Bu kişiler sabahları yorgun uyanır. Gazete okurken, televizyon seyrederken kolayca uyuklarlar. Konsantrasyon güçlüğü çektiklerinden verimli olamazlar. Bunlar dışında birçok trafik kazası da uyku apnesinden dolayı yaşanıyor, can kaybına neden oluyor.’
ŞİŞMAN VE YAŞLI ERKEKLERDE DAHA SIK GÖRÜLÜYOR
Nöroloji Uzmanı Dr. Hikmet Aloğlu, uyku apnesinin şişman ve yaşlı erkeklerde daha sık görüldüğünü belirtti. Aloğlu, ‘Bu kişilerde üst hava yolunu belli seviyede daraltan sebepler vardır. Gündüzleri bütün kaslarımız çalıştığından bu darlık sorun olmaz. Ama uykuda diğer tüm kaslarımız gibi dil kökü kasları da gevşer. Böylece hava yolunda önce daralma sonra tıkanıklık oluşur. Nefes alamama durumu meydana gelir. Bu duruma da uyku apnesi denir’ diye konuştu.
BOŞANMALAR ÜZERİNDE ETKİSİ BÜYÜK
Tolumun yüzde 4’ünde görülen uyku apnesi, kişiyi daha sinirli yapıyor. Buna bağlı olarak performans düşüklüğüne neden olurken, yaşam kalitesini de azaltıyor. Boşanmalar üzerinde etkisi de büyük. Uykunun ertesi gün için yapılan bir restorasyon olduğunu anlatan Aloğlu, şöyle devam etti: “Uyku ile hem bedenimiz hem ruhumuz yenilenir. Bütün gün kullanılan bir kütüphaneyi düşünün. Eğer kitaplar raflara düzenli şekilde konmazsa, aradığınızı bulamazsınız. İşte uykunun da bedene yaptığı budur. İyi uyuyamayan bir kişi kendini yorgun hisseder. İsteksizlik oluşur.”