Zeytin Yaprağının Faydaları Zararları Zeytin Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır
Bu çay kurutulmuş zeytin yapraklarından ve zeytin ağacı kabuğundan yapılır. Zeytin yaprağının faydaları ve zeytin yaprağı çayının fayaları neler nasıl hazırlanır zarları var mı?
Zeytin Yaprağının Faydaları
Bu çay kurutulmuş zeytin yapraklarından ve zeytin ağacı kabuğundan yapılır. Zeytin ağacı, Akdeniz bölgesi, Asya ve Afrika'ya fazlaca vardır. 4 ila 10 cm uzunluğunda yeşil, gümüşi yaprakları ve küçük beyaz çiçekleri olan küçük yaprak dökmeyen bir ağaçtır. Türkiye’de en çok zeytin üretimi sırasında; Ege, Marmara, Akdeniz, Güneydoğu Anadolu, Karadeniz yer almaktadır. Makalemizde Zeytin yaprağının faydaları ve zeytin yaprağı çayının fayaları nelerdir, nasıl hazırlanır zarları hakkındaki sorularınıza cevaplar bulabilirsiniz.
Zeytin Yaprağının Çayının Faydaları
Zeytin yaprağı çayı kendi zevkinize göre hazırlanabilir. Yaprakları birkaç dakika bekletmek narin, yumuşak ve doyurucu bir çay hazırlamanızı sağlarken, yaprakları biraz daha uzun süre suda bırakıp, daha uzun süre demlemek daha güçlü bir infüzyon sağlar.
- Sindirim sistemini korur
- Merkezi sinir sistemini korur
- Mikroorganizma büyümesini engeller
- Kanser riskini azaltır
- İnflamasyon riskini azaltır
- Ağrı uyarıcılarını azaltır
- Oksidasyon veya hücre hasarını önler
- Kilo vermeye yardımcı olur
- Kalp sağlığına yardımcı olur
- Kan basıncını düşürür
- Tip 2 diyabetin tedavisinde yardımcı olur
- Şeker hastalığı tedavisinde yardımcı olur
- Serbest radikalleri yok eder
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Uçuklarla savaşır
- İltihabı azaltır
- Herpes kopmalarına yardımcı olur
- Beyni Alzheimer ve Parkinson’a karşı korur
- Kan basıncını düşürerek, yüksek tansiyonu önlemeye yardımcı olur
- Kolesterolü düşürür
- Kemik sağlığı üzerinde olumlu etkisi vardır
- Kemik iltihaplanmalarını azaltır
- Genetik hasarı önlemeye yardımcıdır
- Beyni toksinlerden korur
- Bakteri ve mantarları öldürür
- Beynin işlevini arttırır
- Yaşlanmadan kaynaklı cilt hasarlarını ve kırışıkları önleyerek, cildin nemlenmesini sağlar
- Yaraları daha hızlı iyileştirme özelliği vardır
- Diş ağrısını geçirebilir
- Enerji verir
- Tokluk hissi vererek yemek yeme isteğini azaltır
Zeytin Yaprağının Faydaları CANAN KARATAY
Ailece kış hatalıklarından kurtulmak için zeytin yaprağını bir tutam porselen çaydanlığa koyun ve demleyin. Limon ve bal ile tatlandırabilirsiniz.
Çok sağlıklıdır. Midedeki fazla üremiş düşman mikropları öldürdüğü gibi aynı zamanda mide dostu bakterileride arttırır. Kışın sıcak olarak hazırlayacacağınız zeytin yaprağı çayını asla kaynatmayın, yazın aylarında soğuk olarak içebilirsiniz.
Zeytin Yaprağının Yan Etkileri
Zeytin yaprağının yan etkileri olan tansiyon ilaçlarıyla etkileşime girebilmesi ve kan şekeri ilacı ile etkileşime girebilmesi nedeniyle bu ilaçları kullananlar dikkat etmelidirler.
