2022-05-17 17:00:18 | Son Güncelleme : 2022-05-19 11:40:36

Kabızlık Derdine Son Veren, Gaz Sıkışmasını Kökünden Bitiren İnanılmaz Çözüm: 1 Fincanla Kabus Bitiyor!

Her 3 kişiden biri kabızlık ve gaz sıkışması problemi yaşıyor. Hayatı kabusa çeviren sindirim problemleri ise kaliteli bir yaşamı olumsuz etkiliyor. Hayat kalitesini düşüren bu can sıkıcı durumdan kurtulmanın yolu ise oldukça basit. Sindirim sistemine olumlu etkileriyle midede biriken gazın dağılmasını sağlayan çözüm ise rezene. Rezene faydaları saymakla bitmiyor elbette ama en bilinen özelliği gaz sıkışmasını gidererek sindirim problemlerine son vermesi olarak karşımıza çıkıyor. Peki rezenenin faydaları nelerdir? Rezenen neye iyi gelir? İşte faydaları saymakla bitmeyen rezene çayının inanılmaz faydaları…

Kabızlık Derdine Son Veren, Gaz Sıkışmasını Kökünden Bitiren İnanılmaz Çözüm: 1 Fincanla Kabus Bitiyor!
fotoğrafı büyüt
Fotoğrafı Paylaş

"Gaz sıkışmasına ne iyi gelir?" diyorsanız çözümü oldukça basit: Rezene! Midede biriken gazın dağılmasını sağlayarak sindirim sistemine olumlu etki eden rezene çayı adeta şifa kaynağı olarak karşımıza çıkıyor. Rezene çayı, sindirim sisteminin işlevini yerine getirmesini sağlayan son derece faydalı bir bitki çayıdır. Rezene çayı sadece sindirim sistemine iyi gelmiyor, aynı zamanda bir çok etkileri de bulunuyor. Adet sancısından tutunda emziren annelere süt yapmasına kadar birçok alanda inanılmaz fayda sağlıyor. İçeresinde barındırdığı sodyum, potasyum ve fosfor gibi minerallerle inanılmaz etkiler sunan rezene çayı tansiyonu düzenliyor ve baş ağrılarını dindirerek rahatlama sağlıyor. İşte A ve C vitamini kaynağı rezene çayının saymakla bitmeyen faydaları

REZENE ÇAYI GAZ SIKIŞMASINA SON VERİYOR!

En önemli etkilerinin başında bağırsak florasını dengeleyerek sindirim sistemini düzenleyen rezene çayı, midede biriken gazların dağılmasına yardımcı olur. Rahatsızlığı tedavisi etmese de midedeki sıkıntının etkilerini geçirmeye yardımcı olur. Rezene çayının içeriği tansiyonun da düzenlenmesinde etkilidir. Rezene tansiyonun dengelenmesine yardımcı olur.

Sürekli olarak tüketebileceğiniz rezene çayı kış aylarında öksürüklü soğuk algınlığında balgam söktürücü olarak kullanılabilir. Rezene çayı gözle ilgili sağlık sorunlarının giderilmesi veya etkilerinin azaltılmasında da yardımcıdır.

Rezene çayı uzmanlar tarafından tüketilmesi ısrarla tavsiye edilen bir içecektir. Yapılan araştırmalara göre insan sağlığı üzerinde birçok faydası bulunan bu bitkiyi mutlaka tüketmelisiniz.

SİNDİRİM SİSTEMİNİ GÜÇLENDİRİR

Rezene, hazımsızlık, şişkinlik, gaz, kabızlık, bağırsak gazı, mide ekşimesi ve hatta sinirli bağırsak gibi sindirim sorunlarını gidermede oldukça etkilidir.

Çay olarak tüketilebilen bu bitki sindirim sistemini uyarır ve sindirim sistemini yatıştırmaya ve gaz oluşumunu önlemeye yardımcıdır.

Radyasyon ve kemoterapi tedavileri sonrası sindirim sisteminin yenilenmesine yardımcı olmaktadır. Hazımsızlık çeken kişilerin rezene çayı içmeleri tavsiye edilmektedir.

KABIZLIĞI ÖNLER

Rezene çayını herhangi bir rahatsızlığınız olmasa da B, C vitaminleri ile potasyum, magnezyum ve kalsiyum gibi mineralleri almak ve vücudunuzu güçlendirmek için tüketilmesini öneren uzmanlar C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirirken kalsiyum kemik yapısını güçlendiren bir mineral olduğunu söylüyor.

REZENE ÇAYI, LAKTASİF ETKİSİ İLE KABIZLIĞI ÖNLER

Her yaş için şifa olan rezene çayı, gaz ve şişkinlik ile kendini gösteren sancılı, hafif sindirim sistemi rahatsızlıklarına karşı faydalıdır.

Soğuk algınlığındaki öksürüklerde, balgam söktürücü olarak kullanılabilmektedir.

BEBEKLERDE GAZ SANCILARIYLA SAVAŞIYOR

Rezene çayı, üst solunum yolu rahatsızlıklarında ve hazmı kolaylaştırıcı, bebeklerde bilimsel adı kolik olan sebebi tam bilinmeyen veya gazdan olabilen sancılara karşı savaştığını ve emziren kadınlarda süt artırıcıdır.

Altı ay üzerindeki bebeklerin uyku düzeninin oluşmasında etkisi olduğu bilinen rezene çayı, bebeklere verilmeden önce mutlaka hekime danışılmalıdır.

REZENE ÇAYI ANNE SÜTÜNÜ ARTIRIR MI?

Östrojen hormonunu uyardığı düşünülen ve galaktogog özelliğine sahip bir bitki olduğu bilinen rezene çayı, anne vücudunda daha fazla süt üretilmesini sağlayabilir. Sodyum ve potasyum mineralleri açısından zengin olması sebebiyle sıvı dengesini de sağlar. Emzirme döneminde rezene çayı kullanımı mutlaka hekim önerisiyle gerçekleşmelidir.

REZENE ÇAYI ADET SANCILARINI GİDERİR

Kadınların kabusu adet sancılarının giderilmesinde de etkili bir çözüm yöntemi olarak karşımıza çıkan rezene çayı müthiş bir ağrı kesici özelliğini içerisinde barındırıyor. Rahmin kasılması sonucunda regl sancıları yaşanır. Rezene çayı, vücut kasılmalarını büyük oranda önler. Kasları gevşeterek, adet dönemimin daha az sancılı geçmesini sağlar.

REZENE ÇAYININ ZARARLARI NELERDİR, KİMLER TÜKETMEMELİ?

Ancak emzirme dönemindeki kadınlar uzmana danışmadan rezene ürünleri tüketmemelidir çünkü kan şekerini olumsuz olarak etkileyebilir.

Ayrıca safra kesesi, böbrek ve karaciğer rahatsızlığı bulunanlar rezene çayı içmemelidirler.

REZENE ÇAYI FAYDALARI NELERDİR?

  • Regl sancılarına iyi gelir,
  • Emziren annelerin süt miktarını arttırır,
  • Baş ağrısını azaltarak rahatlama sağlar,
  • Bebeklerde gaz sorunun giderilmesini sağlar,
  • Tansiyonu düzenleyerek kan basıncına yardımcı olur,
  • A ve C vitaminleri bakımından zengindir,
  • Kabızlığa iyi gelir ve sindirimi düzenler,
  • Anemiye iyi gelerek, kansızlığın giderilmesine yardımcı olur,
  • İdrar söktürücü özelliğe sahiptir,
  • Depresyona iyi gelerek ruhsal sıkıntıları giderir,
  • Sakinleştirici özelliği vardır,
  • Diş eti iltihabını giderir,
  • Stresi azaltır, kaygı durumunu düzenler,
  • Ses kısıklığına iyi gelir,
  • Vücuttaki toksinlerin atılmasına yardımcı olur,
  • Mide ve bağırsak sistemini rahatlatır,
  • Enfeksiyonlara karşı bağışıklık sistemini güçlendirir,
  • Kan basıncını düzenler,
  • Solunum sistemi problemlerine iyi gelir,
  • Metabolizmayı hızlandırarak daha kolay kilo verilir,
  • Gözlerdeki şişliği gidererek bu bölgedeki ağrıyı hafifletir,
  • Kasları yumuşatarak kas spazmlarına iyi gelir,
  • Hastalıklara yakalanma ihtimalini azaltır,
  • İştahı bastırması özelliği ile kilo vermeyi kolaylaştırır,
  • Kalp sağlığına fayda sağlar,
  • Nefesi tazeleyerek boğazda rahatlama sağlar.

 

REZENE ÇAYI NASIL YAPILIR?

Rezene çayı, yaprakları ve tohumları birlikte kullanılarak hazırlanır. Rezene çayı için malzemeler:

  •  1,5 su bardağı kaynamış su,
  •  1 çay kaşığı rezene tohumu,
  •  5.6 yaprak rezene yaprağı.

 

Rezene çayı nasıl hazırlanır?

  • 1,5 su bardağı su, bir cezvede kaynatılırken, bir tarafta da rezene tohumları ezilir.
  • Su kaynamaya başladıktan sonra, cezvenin içerisine rezene tohumları atılır.
  • 1 dakika kaynatıldıktan sonra yapraklar ilave edilir ve 2 dakika daha kaynatıldıktan sonra ocağın altı kapatılır.
  • 5 dakika demlenmesi için bekletilir.
  • Rezene çayı süzüldükten sonra büyük bir fincana koyulur ve soğumasını beklemeden sıcak olarak içilir.

 

REZENE TOHUMU NEYE İYİ GELİR?

  • Gastrit ve ülsere iyi gelir,
  • Rahat bir uyku uyumayı sağlar,
  • Akne ve sivilcelerin tedavisinde kullanılır,
  • Kramplı sancıları önlemeye yardımcı olur,
  • Kan basıncını dengede tutar,
  • İltihap kurutucu özelliği bulunmaktadır,
  • Tokluk hissi oluşturur ve kısa sürede zayıflamayı sağlar

 

REZENE YAĞI NEYE İYİ GELİR?

  • Rezene yağı, rezenenin tohumlarından elde edilir. Vücudun dış güzelliğinde kullanılır.
  • Bakımlı saçlar için, rezene yağından maskeler yapılır,
  • Kuruyan saçları nemlendirerek yumuşamasını sağlar,
  • Saç dökülmelerine karşı etkilidir,
  • Cilt kuruluğunu gidererek pürüzsüz bir görünüm sağlar,
  • Akne ve sivilce oluşumunu önler.

Foto Galeri
Vücudunuzdaki değişikliklerin nedeni bu besinler

REZENE ÇAYININ ZAYIFLAMAYA ETKİSİ NEDİR?

  • Rezene çayı, ödem söktürücü özelliğiyle aynı zamanda vücutta detoks etkisi de oluşturur.
  • İştahı bastırdığı ve metabolizmayı hızlandırdığı için, kilo vermeyi kolaylaştırır.
  • Uzun süren bir tokluk hissi verdiği için, fazla yemeyi engeller.
  • Özellikle bel, basen ve kalça kısmında biriken yağların erimesinde önemli rol oynar.

 

ZAYIFLATICI REZENE ÇAYI TARİFİ

  • Kaynayan 1 bardak suyun içine, 1 tatlı kaşığı ezilmiş rezene tohumu konulur.
  • 1-2 dakika kaynatıldıktan sonra ocaktan alınır.
  • 5 dakika demlendirildikten sonra süzülür ve sıcak olarak tüketilir.
  • Günde birkaç fincan içilebilir.
  • Birkaç fincandan fazla içilmesi veya gebe kadınların fazla tüketmesi sonucunda, sağlık sorunlarına yol açabilir.

Ahmet Can19 Mayıs 2022 05:50

Yazının içerisindeki yaratmak kelimesini kaldırırsanız çok iyi olur!